إجابات على الأسئلة

اليوغا يمكن أن تكون مفيدة للربو


وفقًا لـ New Cochrane في قاعدة بيانات مكتبة Cochrane ، يمكن أن يكون لليوجا تأثير مفيد على الأعراض ونوعية حياة مرضى الربو ، ولكن ليس بالضبط على وظائف الرئة واستخدام الدواء.

اليوغا يمكن أن تكون مفيدة للربو

لقد أوضح تلخيص نتائج التجارب العشوائية لمراجعة كوكرين الجديدة أن اليوغا يمكن تحسينها إلى حد ما أعراض الربو ونوعية الحياة. ومع ذلك ، قال الخبراء أيضًا إن هناك حاجة إلى إجراء أبحاث ذات جودة أفضل مع العديد من المساهمين لاستخلاص استنتاجات جيدة حول آثار اليوغا. أجريت معظم التجارب في الهند ، تليها أوروبا والولايات المتحدة. غالبية المشاركين لديهم تاريخ من الربو خفيف إلى متوسط ​​تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة و 23 سنة. درست ست دراسات فقط آثار اليوغا على التنفس أثناء التمرين ، بينما درست الأخرى اليوغا على التنفس ، والمواقف ، والتأمل. واصل غالبية المرضى تناول دواء الربو المعتاد في التجارب. استمرت التجارب من أسبوعين إلى أكثر من 4 سنوات.
المؤلف الرئيسي للدراسة ، الدكتور زوياو يانغ، لخص زميل في جامعة هونغ كونغ في هونغ كونغ النتائج: "أبحاثنا تظهر ذلك اليوغا يمكن تحسينه إلى حد ما أعراض الربو ونوعية الحياة. ومع ذلك ، لا نعرف على وجه اليقين ما إذا كان لليوجا تأثير ثابت على وظائف الرئة ، وما إذا كان يمكن لليوغا أن تقلل من استخدام الدواء للمرضى أو لديها بعض الآثار الجانبية في مرضى الربو. "
الربو مرض شائع بشكل متزايد، أعراضك تزداد حدة. وأصبح الربو في مرحلة الطفولة أكثر شيوعًا ، كدولة تقريبًا كمرض 3-5 ياردة tehetх. يبدأ نصف مرض الربو في مرحلة الطفولة ، ولكنه بالتأكيد في مرحلة الطفولة. تم الإبلاغ عن توقف الربو في مرحلة المراهقة ، "تفوق" الطفل ، ولكن في كثير من الحالات عاد الربو إلى مرحلة البلوغ.
  • الربو في الطفولة: من دون تنبيه
  • الإجهاد الأم يزيد من سوء حالة الربو لدى الطفل
  • الربو ، باختصار
  • السعال: الربو أو الخناق؟
  • صدقني عن الربو
  • فيديو: اليوغا قد تخفف من أعراض الربو (يوليو 2020).